Hoe stimuleer je spiergroei? 3 krachtige tips!

Hoe stimuleer je spiergroei uitgelicht

Hoe stimuleer je spiergroei? 3 krachtige tips! Alle dieten of eigenlijk gezegd leefstijlen kunnen worden aangepast, sommige meer dan anderen. Fitness, bodybuilding of juist alleen afvallen is het eten van de juiste voeding, in de juiste hoeveelheden en zelfs op het juiste tijdstip. Alles bij elkaar helpt dit om sneller te herstellen, te groeien of … Meer lezen

Boks bandages kopen? Met deze boks bandages riskeer je géén blessures!

Boks bandages kopen super pro combat gear uitgelicht

Boks bandages kopen? Met deze boks bandages riskeer je géén blessures! Als je aan boksen, kickboksen, thaiboksen of MMA doet, dan heb je boks bandages nodig om jezelf te beschermen tegen blessures aan je hand, pols of knokkels. Zelf doe ik al een aantal jaren aan recreatief boksen/kickboksen en nog steeds geniet ik iedere keer … Meer lezen

Hoe krijg je sterkere maar ook gespierde kuiten?

Hoe krijg je sterkere maar ook gespierde kuiten uitgelicht

Hoe krijg je sterkere maar ook gespierde kuiten? Je benen trainen is voor sommige mensen al een vaag begrip!Waarom zou je je benen trainen? Dat doe je namelijk voor lichamelijke balans maar ook voor meer spiermassa opbouw. Je benen trainen zorgt namelijk voor het natuurlijk groeihormoon testosteron. Zie ook dit blog. Je kunt kiezen voor … Meer lezen