Hoe maak je een goede proteïne shake? Met dit recept die we gebruiken in dit blog maak je in een handomdraai de perfecte shake! Proteïne poeders zijn 1 van de meest gebruikte supplementen in de kracht en duursport. Niet voor niets, want ze leveren wel degelijk resultaten. Ze zijn goed voor spierombouw en herstel omdat … Meer lezen
Hoe kan je afvallen met hardlopen en is het eigenlijk wel goed voor je? Je ziet heel veel mensen hardlopen op straat of door het park. Eigenlijk zie je elke dag wel mensen die op één of andere manier een vorm van lopen toepassen als training. Daarnaast zijn er ontzettend veel mensen die denken dat … Meer lezen
In deze review over de cursus Yoga stap voor stap van happy with yoga lees je precies wat yoga is.En waarom je zou moeten kiezen voor deze cursus voor beginners. Yoga wordt steeds meer en meer toegepast in onze levens. Maar waarom eigenlijk? Yoga staat misschien een beetje bekend als zweverig, maar toch doen steeds … Meer lezen
Bezig zijn met de vraag of iets gezond is of niet passeert dagelijks onze brein. Hieruit blijkt dat biologische voeding gezonder is dan bespoten voeding. Is voeding dat bespoten is met onnatuurlijk gif gezonder? Als we de media mogen geloven, kan ons lichaam prima tegen wat gif. En moeten ons niet zo druk maken over … Meer lezen
Body En Mind Succes is er voor jou! Jij bent hier op deze website gekomen omdat je gezondheid belangrijk vindt. De vraag ‘Hoe kan ik gezonder leven’ wordt hier duidelijk omschreven en we geven je in dit blog 3 bouwstenen die kunnen helpen. We proberen je te ondersteunen door goede informatieve reviews en blogs en … Meer lezen
Review over het Droog Trainen Protocol voor mannen van de Droog Trainen Academie. Buikspieren die je ziet, elke man wil dat wel een keer hebben gehad in zijn leven. Maar hoe doe je dat eigenlijk? Hoe zorg je voor een droog getraind en gespierd lichaam? Dat lijkt voor velen onder ons ver weg. Maar zo … Meer lezen
Hoe waardevol is wegen op de weegschaal om af te vallen?Heb jij vaak ruzie met de weegschaal omdat dit niet het gewicht aangeeft waarop jij zit te wachten? Word jij gek van die wisselende getallen? In dit blog lees je waarom het zo waardevol is om de weegschaal te gebruiken. Lees snel verder! De weegschaal … Meer lezen
Kies je voor een bewezen methode om af te vallen of kies je voor continu falen? In dit blog belichten we het verschil tussen de traditionele diëtist en de methode van de Droogtrainen protocol van de Droog trainen academie. Al gauw kiezen de meeste mensen er voor om een diëtist in te schakelen, maar waarom … Meer lezen
Deze ervaring gaat over het Droog Trainen Protocol (DTP) van de Droog Trainen Academie. (DTA) Hierin lees je de ervaring van Jeffrey, een 35 jarige jongerencoach uit Groningen. Jeffrey:Ik wil graag mijn ervaring delen van het DTP om zo ook mensen te inspireren om aan je gezondheid te werken. Of je nu wilt afvallen of … Meer lezen
Vallen mannen gemakkelijker af dan vrouwen? Dat is een goede vraag die je misschien vaker voorbij hebt zien komen. Vandaag een korte maar krachtige blog die je vrij snel inzicht geeft over deze vraag. Er zijn een aantal factoren die ervoor zorgen dat mannen en vrouwen anders afvallen. Deze factoren gaan we kort belichten om … Meer lezen