Is krachttraining slecht voor je gewrichten? Deze 3 dingen moet je laten!
Is krachttraining slecht voor je gewrichten? Deze 3 dingen moet je laten! Hoeveel mensen hebben geen last van hun gewrichten? Hoeveel mensen kunnen na jaren van zware krachttraining zeggen dat hun gewrichten op 47-jarige leeftijd volledig gezond zijn en dat ze geen pijn hebben? Ik denk dat er weinig mensen zijn die na jaren aan … Meer lezen