Hoe maak je een goede proteïne shake? Met dit recept maak je dit in een minuut!

Hoe maak je een goede proteine shake

Hoe maak je een goede proteïne shake? Met dit recept die we gebruiken in dit blog maak je in een handomdraai de perfecte shake! Proteïne poeders zijn 1 van de meest gebruikte supplementen in de kracht en duursport. Niet voor niets, want ze leveren wel degelijk resultaten. Ze zijn goed voor spierombouw en herstel omdat … Meer lezen

Is biologische voeding gezonder? Waarom kiezen voor biologisch?

Is biologische voeding gezonder

Bezig zijn met de vraag of iets gezond is of niet passeert dagelijks onze brein. Hieruit blijkt dat biologische voeding gezonder is dan bespoten voeding. Is voeding dat bespoten is met onnatuurlijk gif gezonder? Als we de media mogen geloven, kan ons lichaam prima tegen wat gif. En moeten ons niet zo druk maken over … Meer lezen

Hoe kan ik gezonder leven? 3 Bouwstenen die daarvoor zorgen!

Hoe kan ik gezonder leven 3 Bouwstenen die daarvoor zorgen

Body En Mind Succes is er voor jou! Jij bent hier op deze website gekomen omdat je gezondheid belangrijk vindt. De vraag ‘Hoe kan ik gezonder leven’ wordt hier duidelijk omschreven en we geven je in dit blog 3 bouwstenen die kunnen helpen. We proberen je te ondersteunen door goede informatieve reviews en blogs en … Meer lezen

Kies je voor een bewezen methode om af te vallen of kies je voor falen?

Kies je voor een bewezen methode om af te vallen of ga je voor nat vingerwerk

Kies je voor een bewezen methode om af te vallen of kies je voor continu falen? In dit blog belichten we het verschil tussen de traditionele diëtist en de methode van de Droogtrainen protocol van de Droog trainen academie. Al gauw kiezen de meeste mensen er voor om een diëtist in te schakelen, maar waarom … Meer lezen

Is plaatselijk vetverlies mogelijk?

Is plaatselijk vetverlies mogelijk

Is plaatselijk vetverlies mogelijk? In dit blog gaan we het hebben over het verliezen van vet op bepaalde plekken van je lichaam en of dat mogelijk is. In het Engels is hier een hele mooie term voor: Spot reduction. Heel veel ‘Goeroes’ wereldwijd claimen dat het mogelijk is om op bepaalde plekken van je lichaam … Meer lezen