Hoe waardevol is wegen op de weegschaal?

hoe waardevol is wegen op de weegschaal

Hoe waardevol is wegen op de weegschaal om af te vallen?Heb jij vaak ruzie met de weegschaal omdat dit niet het gewicht aangeeft waarop jij zit te wachten? Word jij gek van die wisselende getallen? In dit blog lees je waarom het zo waardevol is om de weegschaal te gebruiken. Lees snel verder! De weegschaal … Meer lezen Hoe waardevol is wegen op de weegschaal?

Kies je voor een bewezen methode om af te vallen of kies je voor falen?

Kies je voor een bewezen methode om af te vallen of ga je voor nat vingerwerk

Kies je voor een bewezen methode om af te vallen of kies je voor continu falen? In dit blog belichten we het verschil tussen de traditionele diëtist en de methode van de Droogtrainen protocol van de Droog trainen academie. Al gauw kiezen de meeste mensen er voor om een diëtist in te schakelen, maar waarom … Meer lezen Kies je voor een bewezen methode om af te vallen of kies je voor falen?

Ervaring Droog Trainen protocol Jeffrey

Deze ervaring gaat over het Droogtrainen protocol (DTP) van de Droogtrainen Academie. (DTA) Hierin lees je de ervaring van Jeffrey, een 35 jarige jongerencoach uit Groningen. Jeffrey:Ik wil graag mijn ervaring delen van het DTP om zo ook mensen te inspireren om aan je gezondheid te werken. Of je nu wilt afvallen of spiermassa wilt … Meer lezen Ervaring Droog Trainen protocol Jeffrey

Vallen mannen gemakkelijker af dan vrouwen?

Vallen mannen gemakkelijker af dan vrouwen

Vallen mannen gemakkelijker af dan vrouwen? Dat is een goede vraag die je misschien vaker voorbij hebt zien komen. Vandaag een korte maar krachtige blog die je vrij snel inzicht geeft over deze vraag. Er zijn een aantal factoren die ervoor zorgen dat mannen en vrouwen anders afvallen. Deze factoren gaan we kort belichten om … Meer lezen Vallen mannen gemakkelijker af dan vrouwen?

Is plaatselijk vetverlies mogelijk?

Is plaatselijk vetverlies mogelijk

Is plaatselijk vetverlies mogelijk? In dit blog gaan we het hebben over het verliezen van vet op bepaalde plekken van je lichaam en of dat mogelijk is. In het Engels is hier een hele mooie term voor: Spot reduction. Heel veel ‘Goeroes’ wereldwijd claimen dat het mogelijk is om op bepaalde plekken van je lichaam … Meer lezen Is plaatselijk vetverlies mogelijk?

Is het slim om cardio training te gebruiken om vet te verliezen of niet?

Is het slim om cardio training te gebruiken om vet te verliezen of niet

Is het slim om cardio training te gebruiken of in te zetten om vet te verliezen of juist niet? Een vraag die we gaan uitdiepen en beantwoorden. Of je nu spiermassa op wilt bouwen en/of wil afvallen, het is altijd van belang je vetpercentage in de gaten te houden. Hoeveel cardio moet je inzetten om … Meer lezen Is het slim om cardio training te gebruiken om vet te verliezen of niet?