Ervaring Droog Trainen protocol Jeffrey

Deze ervaring gaat over het Droogtrainen protocol (DTP) van de Droogtrainen Academie. (DTA) Hierin lees je de ervaring van Jeffrey, een 35 jarige jongerencoach uit Groningen. Jeffrey:Ik wil graag mijn ervaring delen van het DTP om zo ook mensen te inspireren om aan je gezondheid te werken. Of je nu wilt afvallen of spiermassa wilt … Meer lezen Ervaring Droog Trainen protocol Jeffrey

Voordelen van gezonde voeding

gezonde proteïne pannenkoeken met blauwe bessen

De Basis voor Body en Mind Succes. Want of je nu aan het werk bent, traint of slaapt, je blijft functioneren door voeding. Voeding is onze brandstof voor vele processen van ons lichaam💪 Gezonde voeding draagt nog meer bij aan dit proces. Gezonde voeding zorgt bijvoorbeeld voor balans in onze hormoonhuishouding. Of dat je door … Meer lezen Voordelen van gezonde voeding