Review: Droog Trainen Protocol voor mannen (Droog Trainen Academie)

review droog trainen protocol

Review over het Droog Trainen Protocol voor mannen van de Droog Trainen Academie. Buikspieren die je ziet, elke man wil dat wel een keer hebben gehad in zijn leven. Maar hoe doe je dat eigenlijk? Hoe zorg je voor een droog getraind en gespierd lichaam? Dat lijkt voor velen onder ons ver weg. Maar zo … Meer lezen Review: Droog Trainen Protocol voor mannen (Droog Trainen Academie)

Ervaring Droog Trainen protocol Jeffrey

Deze ervaring gaat over het Droogtrainen protocol (DTP) van de Droogtrainen Academie. (DTA) Hierin lees je de ervaring van Jeffrey, een 35 jarige jongerencoach uit Groningen. Jeffrey:Ik wil graag mijn ervaring delen van het DTP om zo ook mensen te inspireren om aan je gezondheid te werken. Of je nu wilt afvallen of spiermassa wilt … Meer lezen Ervaring Droog Trainen protocol Jeffrey

Moet ik eten vóór mijn (kracht)training? En zo ja, wat dan?

moet ik eten voor mijn workout

We gaan het in dit blog hebben of het verstandig is om te eten voor je krachttraining en zo ja, wat eet je dan. We gaan dus een aantal zaken behandelen in dit blog om je natuurlijk de extra voordelen in te laten zien van voeding voor de krachttraining. Dit gaan we uitdiepen in dit … Meer lezen Moet ik eten vóór mijn (kracht)training? En zo ja, wat dan?