Hoe waardevol is wegen op de weegschaal?

hoe waardevol is wegen op de weegschaal

Hoe waardevol is wegen op de weegschaal om af te vallen?Heb jij vaak ruzie met de weegschaal omdat dit niet het gewicht aangeeft waarop jij zit te wachten? Word jij gek van die wisselende getallen? In dit blog lees je waarom het zo waardevol is om de weegschaal te gebruiken. Lees snel verder! De weegschaal … Meer lezen Hoe waardevol is wegen op de weegschaal?

Is het slim om cardio training te gebruiken om vet te verliezen of niet?

Is het slim om cardio training te gebruiken om vet te verliezen of niet

Is het slim om cardio training te gebruiken of in te zetten om vet te verliezen of juist niet? Een vraag die we gaan uitdiepen en beantwoorden. Of je nu spiermassa op wilt bouwen en/of wil afvallen, het is altijd van belang je vetpercentage in de gaten te houden. Hoeveel cardio moet je inzetten om … Meer lezen Is het slim om cardio training te gebruiken om vet te verliezen of niet?