Moet ik eten vóór mijn (kracht)training? En zo ja, wat dan?

moet ik eten voor mijn workout

We gaan het in dit blog hebben of het verstandig is om te eten voor je krachttraining en zo ja, wat eet je dan. We gaan dus een aantal zaken behandelen in dit blog om je natuurlijk de extra voordelen in te laten zien van voeding voor de krachttraining. Dit gaan we uitdiepen in dit … Meer lezen Moet ik eten vóór mijn (kracht)training? En zo ja, wat dan?